白日多打盹阿尔茨海默病找上门

有联系吗据阿尔茨海默氏病学会杂志《阿尔茨海默氏病和痴呆症》最近发表的一篇文章称，美国拉什阿尔茨海默氏病中心的一项新研究表明，这两者之间存在潜在的联系

研究人员表示，这种联系似乎是双向的午睡时间更长更频繁与一年后认知能力差有关，而认知能力差的人一年后睡眠时间更长更频繁

本文的合著者，拉什大学医学中心的神经学家艾伦·布赫曼医学博士表示，与认知能力下降相关的病理会导致其他功能变化也就是说，阿尔茨海默病不仅仅是一种单纯的认知障碍，实际上是一种多系统障碍，包括睡眠困难，运动改变，身体成分改变，抑郁症状，行为改变等

研究人员对1400多名患者进行了长达14年的随访参与者佩戴可以连续10天记录活动的手腕传感器，并进行年度体检和认知测试从早上9点到晚上7点的任何长时间不活动都被认为是小睡

开始时，超过75%的参与者没有出现认知障碍的迹象，19.5%的人有轻度认知障碍，略多于4%的人患有阿尔茨海默病在随访期间没有认知障碍的人群中，每天午睡时间每年增加约11分钟被诊断为轻度认知障碍后，午睡时间增加了一倍，被诊断为老年痴呆症后，午睡时间增加了近两倍

研究人员还将研究开始时认知正常但患有阿尔茨海默病的参与者与研究期间保持思维稳定的参与者进行了比较他们发现，每天午睡超过1小时的老年人，患老年痴呆症的风险要高出40%

布赫曼强调，这项研究并不意味着午睡会导致老年痴呆症，反之亦然这是一项观察性研究，所以我们不能说‘A导致b’但是它们是同时发展的，并且相同的病理可能影响两者

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