关爱肺部健康，远离这些间质性肺病的高危因素

间质性肺病(ILD)是一组主要累及肺泡及周围组织和肺间质，以慢性炎症及间质纤维化为主，具有相似的影像学、病理学和临床表现特点的肺脏薄壁组织炎症性疾病，是以活动性呼吸困难、X线胸片弥漫性浸润阴影、限制性通气障碍、弥散（DLCO）功能降低和低氧血症为临床表现的不同种类疾病群构成的临床-病理实体的总称。

间质性肺病的发病原因大多不明，较为复杂，常见可能的致病因素包括：

①环境因素：如果长期处于粉尘或有害气体较多的环境中，如：职业性粉尘、烟草、木屑、羽毛等，可能会诱发间质性肺病；

②疾病因素：过敏性肺炎、结缔组织疾病、类风湿性关节炎等疾病，都有可能诱发间质性肺病，其中，结缔组织疾病是继发性ILD的首要基础疾病；

③不良生活习惯：饮食不规律，锻炼较少，长期吸烟的人群，都是间质性肺病的高发人群；

④药物因素：一些抗心律失常药物，如胺碘酮、利多卡因等，还有一些抗惊厥药物、化疗药物等，都有可能引起间质性肺病。

那么如何进行防护才能降低间质性肺病的发病风险呢？最好能做到如下几点：

①避免环境暴露：工作人员需加强职业保护，减少工作环境中的粉尘含量，做好防护措施，生活中也要避免粉尘和有害气体较多的环境；

②远离过敏源：对于因过敏引起的间质性肺病，需要积极查找过敏源，减少过敏源接触的机会，使用抗过敏药物治疗过敏症状；

③戒烟：很多间质性肺病患者的发病与吸烟密切相关，研究显示，吸烟的暴露程度与多种间质性肺病的发生率呈正相关，所以戒烟是远离间质性肺病的重要手段；

④避免病毒感染：某些病毒在特发性肺纤维化等间质性肺病中发挥了重要的作用，多数患者肺中可检测到EB病毒、巨细胞病毒、丙型肝炎病毒等，因此，勤洗手、佩戴口罩、接种疫苗，提高免疫力，至关重要；

⑤保证健康的生活方式：营养均衡的饮食，进行适度的活动，多多呼吸新鲜空气，空气污染严重时减少户外活动，室内也适当配备空气净化器等。

参考文献：

[1] 杨刘敏, 马天罡, 吕雪娇等. 肿瘤标志物与结缔组织病相关间质性肺病的相关性[J]. 中国老年学杂志, 2022, 42(21): 5407-5411.

[2] 李秋红. 间质性肺病的预防[J]. 家庭医学, 2021, No. 655(03):8.

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