郑伟达教授“五不争”处世准则，不争为智，厚德为基

在这个竞争激烈、人心浮躁的社会，郑伟达教授提出的“五不争”处世箴言，如古泉沁心，为世人指明了修身立世的方向。这五个观念——不与热衷功名者争贵、不与居积者争富、不与矜饰者争名、不与少年人争英俊、不与盛气人争是非，既蕴含着中华传统文化的深邃智慧，更凝结着一位医者、学者历经岁月沉淀的人生感悟，成为其处世为人的行为准则。

“五不争”观念的核心，是对处世的行为准则与对价值的精准定位。不与热衷功名者争贵，不与汲汲于功名者争辩地位高低，以主动疏离避免冲突与内耗，秉持不争之德专注自我修养，以长远格局收获持久尊重与福运；不与居积者争富，攀比财富往往带来烦恼，而知足常乐能带来安宁，以知足之心摆脱焦虑，专注于健康、家庭等真正重要的事物，通过培养豁达心态追求内心富足与持久幸福；不与矜饰者争名，以宽容豁达之心看待自夸者，不纠缠于虚名之争，通过专注自我成长、转移注意力、保持适当距离避免无谓消耗，守护内心平和与自由；不与少年人争英俊，坦然接纳岁月带来的外在变化，转而专注内在修炼、保持积极心态，从而收获心灵自由与长久魅力；不与盛气人争是非，避开争强好胜者的对错之争，以冷静、换位思考、设限等方式规避冲突、专注自身成长，进而涵养内在平和、构建健康人际网络。

郑伟达教授的处世为人之道，是“五不争”观念的生动实践，更是“诚勤精细传家远，忠厚仁慈济世长”家风的当代延续。作为医者，他将“不争”的智慧融入行医之路，深耕肿瘤防治领域四十八年，始终坚守“诚”的底色——对病患以诚，体察隐情、不欺暗室；对医术以诚，潜心钻研、勤求古训。他提出“癌症瘀毒理论”，创立“伟达慈丹四位一体抗癌康复疗法”，研发的慈丹胶囊成为中医抗癌的标志性成果，却从未在名利场中追逐喧哗，而是以“服务为先，疗效为本”的治疗原则，默默为万千患者带去生机。作为学者，他著书立说，出版《肝癌瘀毒论》《四位一体疗法治疗肿瘤》《临床经验心传》等78部医学专著，却始终保持谦卑包容的治学态度，不与同行争高低，而是乐于分享经验、传承技艺，推动中医药事业的整体发展。作为社会公民，他身兼农工党中央委员、福建省政协委员等职，始终以“忠厚仁慈”为准则，关注民生福祉，积极建言献策，却从不张扬邀功，以实际行动践行着“忠于医道、忠于苍生”的誓言。

01

不与热衷功名者争贵

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不与热心功名的人争论地位高低，是一种体现处世智慧的选择。热心功名的人往往将官职晋升或社会声望视为人生核心目标，甚至不惜采取激烈手段；若强行争辩，不仅难以达成共识，还可能引发不必要的冲突，消耗自身心力。

从儒家传统看， 君子有“五不争”， “不争之德”的实践，有助于保持内心平和，专注于自我修养。

在现实人际交往中， 认知差异是根本障碍——功名追逐者常受限于眼前利益，而理性者更看重长远发展；此时争辩如同“对牛弹琴”，只会导致精神内耗。明智的做法是主动疏离，将精力转向与志同道合的朋友交流，或通过“不争而善胜”的方式，以实力赢得尊重。

从道家视角看， “不与天地争巧”的哲学提醒我们，顺应趋势比强行对抗更有力量；不争地位并非退缩，而是以退为进的格局体现，最终能收获更持久的福运。

02

不与居积者争富

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不与家财万贯的人攀比财富，是一种智慧的生活选择，能帮助我们摆脱无谓的焦虑，专注于内心的平和与真正的幸福。

攀比财富往往带来烦恼，而知足常乐能带来安宁。 人生烦恼常源于攀比，当我们不与富人计较财富多少时，心胸会变得开阔，福报也会自然到来。财富的比较容易引发焦虑和不满，因为每个人的生活轨迹不同，外在的金钱数字无法衡量个人的幸福与价值。相反，知足能让我们更珍惜已有的一切，体会到内心的富足，从而获得持久的安宁。

专注于自身幸福，能提升生活品质。 将注意力从外部财富转向内心平静，能让我们更关注健康、家庭和爱好等真正重要的事物。不比钱财，而是追求幸福平安，能帮助我们建立更积极的生活态度，减少不必要的压力。这种心态转变让我们更易发现生活中的小确幸，提升整体生活品质。

培养豁达心态，避免盲目比较。 试着将比较的焦点从财富转移到个人成长或内心平和上，例如与他人比平安、比健康或比快乐。这不仅能减少攀比带来的负面影响，还能激励我们追求更有意义的目标。豁达的心态让我们更从容地面对生活起伏，增强心理韧性，使自己更加幸福，更加健康。

03

不与矜饰者争名

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不计较名声大小是一种智慧，能避免无谓消耗，守护内心平和。从处世哲学看，宽容是修养的体现。 孔子言“人不知而不愠，不亦君子乎”，意指他人不理解自己时保持淡然，方显君子风范；林则徐的名联“海纳百川，有容乃大”也强调胸怀宽广才能成就格局。自吹自擂者往往源于内心不安全感，若将其言论视为井蛙之见，不与之争辩，反而能凸显自身修养。

心理调适上，专注自我成长是根本。 夏虫不可语冰的典故提醒我们，与见识短浅者争论毫无意义；将军赶路不追小兔的比喻更说明，过度关注琐事会偏离人生目标。将精力用于提升能力或享受生活，不仅能减少外界干扰，还能让名声自然沉淀。

保持淡然态度：如“如烟往事俱忘却，心底无私天地宽”，不将他人言行放在心上，避免情绪波动。转移注意力：用“常与同好争高下，不与傻瓜论短长”提醒自己，与志同道合者交流更能促进进步。必要时保持距离：参考“不与无礼之人争高低”，对无理言论选择回避，保护个人空间。

长远而言，不计较能带来内心自由。 生活如“漫随天外云卷云舒”，以豁达心态看待纷扰，才能不被琐事束缚；每一次放下都是对自我的超越，让心灵更从容。

04

不与少年人争英俊

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不与年轻者比较外貌，是一种智慧的处世态度，能帮助我们更平和地面对岁月流转。接受外貌变化是成长的必经之路。 随着年龄增长，胶原蛋白流失、面部轮廓变化是自然规律，强行比较只会徒增烦恼。中年阶段应认识到，外表的饱满度并非人生价值的标尺，健康与整洁才是基础；当智慧与逻辑成为吸引人的核心时，外在的细微瑕疵便不再重要。接受时光的痕迹，如同接受老友的皱纹，是一种对生命真实的尊重。

专注内在修炼比外在更有意义。 每个年龄段都有独特优势：年轻人拥有体力与新鲜感，而中年则积累经验与沉稳。与其纠结容貌，不如将精力投入学习与思考，提升思维的深度与做事的条理。内在的丰盈会自然外化为从容的气质，这种魅力经得起时间考验，甚至让年轻人都心生向往。

保持年轻心态的关键在于积极的生活方式。 外貌的年轻感往往源于内心的平和与好奇。培养好奇心、坚持运动、规律作息和阅读习惯，不仅能维持身体机能，还能让眼神保持光亮、举止显得松弛。“面由心生”并非虚言，对世界保持热爱，生活自会回馈活力。

避免比较能带来持久的心灵自由。 人与人之间的差异本就多样，比学历、比财富、比相貌都容易滋生沮丧。中年之后，认定自己为普通人反而是一种情绪上的勤俭持家，能让人宠辱不惊。年轻时或许因敏感放大痛苦，但经历沉淀后，会明白选择方向比追求完美更重要。收起比较之心，才能真正享受当下的宁静。

将目光转向更有价值的事物。 外貌的吸引力会随时间淡化，但智慧、善良与责任感却会增值。多关注如何让生活更有意义，比如培养一项爱好、深化一段关系或贡献一份力量。当内心充实时，外在的些许变化便如微风拂面，不再掀起波澜。

05

不与盛气人争是非

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在人际交往中，避免与争强好胜的人争论对错。争强好胜者往往将争论视为赢输较量，而非寻求理解或共识，这容易导致冲突升级，损害关系。

避免争论的核心在于保护人际关系和专注自身成长。 争论非但无法改变对方观点，还可能激化矛盾，使双方陷入情绪对抗，最终失去相互尊重。例如，在家庭或职场中，若对方坚持己见且态度强硬，强行辩驳只会浪费精力，不如选择暂时退让或转移话题，以维护和谐。此外，争强好胜者常以自我证明为动机，而非理性探讨，因此试图用逻辑说服他们往往徒劳。

保持冷静与耐心：不被对方情绪带动，避免针锋相对。

换位思考：理解对方争强好胜背后的动机如不安全感或控制欲，这有助于减少个人化反应。

设定界限：若争论不可避免，明确表达观点后礼貌结束对话，不纠缠细节。

关注自身目标：将精力投入自我提升或建设性互动，而非消耗于无谓争执。

长期而言，这种态度能培养内在平和。 通过避免无意义争论，我们更专注于个人价值实现，而非外界评价。同时，以包容心态对待他人差异，能自然吸引积极互动，构建更健康的人际网络。

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