佛山明州康复医院：世界卒中日 —— 早识卒中一秒，守护健康一分

2025 年 10 月 29 日是 “世界卒中日”，这一由世界卒中组织发起的纪念日，旨在唤醒全球对脑卒中的关注。当日，佛山明州康复医院结合健康科普使命，向市民系统解读脑卒中（俗称 “中风”）知识，以专业视角助力公众读懂卒中风险、掌握应对方法，为居民脑血管健康筑起防线。

卒中作为急性脑血管疾病，核心是脑部血管突然破裂或阻塞导致血液无法流入大脑，进而引发脑组织损伤，主要分为缺血性与出血性两类。其中，缺血性卒中类似心脏冠状动脉堵塞引发的心梗，因脑血管被血栓堵塞，造成大脑局部缺血缺氧坏死；出血性卒中则因脑血管破裂，血液溢出压迫脑组织致损。佛山明州康复医院在临床中发现，卒中具有鲜明特点：起病急骤，症状多在数秒或数分钟内达高峰；危害极大，可能导致肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍，严重时危及生命；且作为我国居民致死、致残的首要原因之一，其高发病率、高致残率、高复发率的特性，更需公众高度警惕。

识别卒中信号是挽救生命的关键。佛山明州康复医院提醒，若身边人出现以下异常，需立即警惕：突然行走不稳、向一侧偏斜的平衡障碍；视力模糊、复视甚至单侧眼睛视物不清的视力异常；微笑时嘴角歪斜、一侧面部麻木无力且无法正常皱眉闭眼的面部不对称；单侧手臂或腿部突然无力麻木、无法抬举或行走拖曳的肢体症状；说话含糊不清、表达困难或无法理解他人话语的语言障碍。一旦出现上述任何一种情况，务必第一时间行动，为治疗争取黄金时间。

卒中的发生与生活方式、基础疾病密切相关，佛山明州康复医院梳理出明确的风险因素：不可控因素包括年龄增长（风险随年龄升高）、性别（男性风险略高于女性）、家族史（有卒中家族史者风险更高）；可控因素则是预防核心，需重点落实 —— 严格控制高血压、糖尿病、高血脂，遵医嘱服药；戒烟限酒，避免烟酒对血管的损害；坚持低盐、低脂、低糖的健康饮食，多吃蔬果与全谷物；每周规律运动，保持健康体重，避免肥胖；积极治疗心脏病，尤其心房颤动（房颤易形成血栓引发脑梗死）；同时保持良好心态，避免过度劳累与情绪激动。医院也通过科普宣教，帮助市民将这些预防措施融入日常。

若遇到卒中患者，佛山明州康复医院给出明确应对指南：首先立即拨打 120，清晰告知急救人员患者情况与发病时间，切勿犹豫；其次保持冷静，让患者平卧，解开衣领以保持呼吸道通畅，头部偏向一侧，防止呕吐物窒息；切勿盲目给患者喂水、吃药，避免引发窒息或影响后续治疗；最后家属需快速理解并配合医生决策，为患者争取最佳救治时机。

对佛山明州康复医院而言，“世界卒中日” 不仅是一次科普契机，更是持续守护居民健康的缩影。脑卒中的防治无需局限于纪念日当天，更应融入日常生活的每一刻。医院愿以专业力量，助力公众了解卒中、预防卒中、正确应对卒中，用每一秒的及时识别与科学行动，守护更多家庭的健康与完整。

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